Auf Langlaufskiern durch die Winterlandschaft

Oftmals sind mir der Trubel auf den Skipisten einfach zu viel, die ständige Warterei an den Skiliften, das Gedränge und der rege Abfahrtsverkehr, der mir das Gefühl gibt, ich bin auf einer dicht befahrenen Autobahn. Ich wollte doch trotzdem in den Skiurlaub und habe nach einer Alternative gesucht. Von einer Kollegin wusste ich, dass sie Skilanglauf mochte und auch aktiv betrieb. Das wollte ich auch einmal probieren.

Meinen nächsten Winterurlaub verbrachte ich daher im südlichen Schwarzwald, ein für Langlauf bekanntes Gebiet, das oberhalb von Bad Säckingen liegt. Dieses Gebiet reicht von Rickenbach bis nach Todtmoos und ist ein Hochplateau, das aus sanften Hügeln besteht, also ideal für diesen Sport. Langlauf hat schon seine Vorteile, denn die Ausrüstung ist erheblich kleiner, als für den Abfahrtslauf. Es ist eine beruhigende Sportart, bei der man die Natur wahrnimmt und außer dem unter den Skiern knirschenden Schnee, eine vollkommene Stille genießt.

Langlauf ist besonderes zu empfehlen für Leute, die an verspannten Muskeln leiden, denn während der Fortbewegung werden alle Muskeln einbezogen. Es kommt dabei nicht auf Schnelligkeit an, denn das Tempo kann jeder selbst bestimmen, sondern auf den gleichmäßigen Rhythmus im Bewegungsablauf. Eine absolut gute Sportart, um angestauten Stress abzubauen. Dazu verhelfen frische Luft und der Einklang mit dem Umfeld. Ich hatte dabei meine Lieblingsstrecke, die ich täglich durchlief. Die Strecke verläuft teilweise über Wiesen, Felder und Waldstücke. Die glücklichsten Momente waren, wenn der Schnee im Sonnenlicht glänzte und Rehe oder Hasen meinen Weg kreuzten, ohne große Scheu zu zeigen.

Verwandte Artikel:

1. Die neue Rockerski Technologie
2. Die Kurzhantel und ihre Vorteile
3. Gesichtsyoga Übungen – für ein strahlend, schönes Gesicht
4. Golfurlaub.net als Buchungsportal
5. Einen Schlüsselnotdienst kann man schnell mal brauchen